Some weekends we can just stay home and relax, well, this wasn't one of those. 

Friday night I had dinner with some friends at Kitchen 88 ( 厨房88 ) on Da Gu Road. I hear it is partly owned by HK celebrity Tony Leung and Carina Lau. It's hard to categorize this restaurant since the menu has Shanghainese, Sichuanese, Taiwanese...Some dishes were pretty good, I just don't remember what they were. I especially like the dessert, Red Bean Ice is not on the menu, but you can order it. We ordered the large size, 8 of us couldn’t finish. 

Saturday afternoon was my usual work out with my trainer at the gym. Somehow this time it felt so easy, a breeze. Guess I'm making progress?

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昨晚又去上海体育场看了一场奥运会足球半决赛，尼日利亚对比利时。比赛毫无悬念，尼日利亚大胜比利时，4：1。我们很幸运的又坐在了进球最多的球门这边。每次去看球，体育场周围都是警察，把整个体育场包围了起来。看着他们站在那里，挺辛苦的。进场时，听到一名警察跟另一个人说：“今天最好2：0，这样我们就可以早点回去了。” 看完了比赛，我笑了，今天这些警察叔叔们真的可以早点回家了。

从体育场走出来，到路口等车的时候，看到一个警察拦住了一辆出租车。原来他是帮一对母女截的车，他还跟司机说了什么，然后帮那对母女开门，让他们上车。我跟朋友说从来没看到过这么好的人民警察，应该记下他的警号，表扬他一下。

我朋友刚从北京看完比赛回来。他说这次到北京的经验也特别好，所有人都很友好，都很愿意帮助你，特别是那些出租司机，态度好地让你难以想象，还主动帮你查航班号。。。

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今天中午我去参加了一个美国商会安排的午餐会，离开家之前我在电视上看到刘翔在热身。午餐会开始前几分钟，坐在我旁边的一位女士突然告诉大家刘翔退出比赛了。我们都很震惊，同桌的人开始议论纷纷。有的说他一定是压力太大了，有人质疑他伤病的事实。。。

回到家看到网上也有很多各方面的议论，电视也不停的在讨论。有些烦了。其实我认为刘翔也是人，一个普通人。如果我们任何一个人病了，受伤了，我们马上会停下来休息，会养伤。因为这样是对自己负责的做法。而刘翔也完全有这个权利去选择继续比赛还是保护自己。我们每个人都需要首先对自己负责，为什么不可以对他表示宽容？他4年前已经证明了自己是个伟大的运动员，已经创造了奇迹。他不需要再证明什么，他也不欠谁什么。

我有件T-shirt, 上面写着“LEAVE ME ALONE”。也许我应该送给他。

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刚刚在上海体育场看完阿根廷对荷兰的足球比赛，还是很兴奋！真是一场精彩的球赛，八万人体育场是座无虚席，中国球迷们非常high。大屏幕上出现了马拉多纳的特写，原来他也来了。开场才几分钟，梅西就在离我们很近的球门近了一个非常漂亮的球。加时赛中，梅西又助攻迪马里亚在我们面前踢进了一球。这让我们觉得我们这边的球门更有吸引力。

中国球迷是可爱的，也是可怜的。因为中国足球太烂了，所以他们没有太多机会为自己国家的球队在现场加油，只好来支持其他国家的球队。正因为不是自己的国家队，所以没有什么忠实度。同一帮人一会儿叫“荷兰队加油”，过了一会儿，又在叫“阿根廷加油！” 

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刚刚看完李娜对大威的比赛，李娜2：0淘汰了大威。太不可思议了! 也许这就是主场作战的好处。我都不用看比赛，只要听就可以了。每当听到雷声般的欢呼声，我就知道李娜又赢了一分。

北京奥运会让我们知道了什么叫天时地利人和！好像有一种魔力，一种神奇的力量在推动着我们的运动员们，一个又一个的创造着奇迹。别的就不说了，女子射箭的那块金牌真他妈过瘾！太牛x了！



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这段时间在中国，只有一个话题，那就是奥运。今天一到公司，所有人讨论的是昨天的各项比赛，主要是龙清泉有多可爱。 因为我们的婷婷曾经是举重运动员，下午我们利用休息时间一起看陈艳青举重，婷婷给我们做专业的讲评。当陈艳青举起了138公斤时，我们全体人员一起欢呼。晚上吃饭，我们在说奥运，旁边桌的人还是在讨论奥运。

朋友问我觉得奥运开幕式怎样，我说还行，主要是电视转播的不好，没有把那种气势拍出来。但去了现场的朋友都说特别感动，特震撼。今天通过朋友从网上发来了一个链接，看到了很多当天晚上没有看到过的画面和镜头，更可以理解现场观众的感受了。有人说：“这次导播的垃圾让我们完全没有真实的看到一个美轮美奂举世震惊的开幕式”。我不得不同意。现在我们都等着美国NBC的剪接版出来，可以好好的再看一次开幕式。

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对热爱各种运动的我来说，奥运会就像一个节日。最好可以24小时不停的看比赛。很多运动，过程足够精彩，结果就不是最重要了。当然还是希望中国队可以拿到更多金牌。今年看到很多新的面孔，都是80后，甚至90后。我觉得他们这代人的好处是心态比较好，很自信，不会背太多包袱，给自己太多压力。特别喜欢陈燮霞灿烂的笑容，还有龙清泉可爱的样子，真得像个福娃。

其实在家门口比赛，拥有主场优势是件好事。但对某些运动员来说，这种压力可能太大。有些运动需要热情的观众不停的加油，比如说足球、篮球；有些运动需要运动员时刻保持冷静的头脑，这时观众最好是默默的为他们加油，比如说射击、击剑。

今天看到中国曲棍球队3：0打败了西班牙队。真是高兴！然后在msn上碰到以前曲棍球队的队友，她说下个月来上海。真是好消息！好久没见到她了。想当年我们一起代表香港队去广州跟中国队的球员们打比赛，今天还在中国队对西班牙队的比赛中看到侯晓兰，10年前就跟她同场拚搏过。

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每个星期二晚本来是雷打不动的workout night，怎知好友打电话来说有看美国梦八对澳洲队的比赛票子，没办法，为了Kobe和LeBron, 我义无反顾的抛弃了老公和健身教练。

我朋友还有VIP Receptiond的门票，有吃有喝有明星看，真是很开心。说真的，比赛没有太多精彩瞬间，也许只是热身赛，大家都没有太发力。当然，开场时还是有点火药味的。很好玩，看这两个队，就像是看黑人和白人的对抗。一个队是全黑人加一个白人，另一个队是全白人加一个黑人。在中国看球，气氛不是太火热。中国观众比较内向。每次澳洲队在进攻，美国队在防守的时候，就听到观众席中有一个人在叫“Defense!” 因为没有其他人的支持，所以每次整个场就听到这一个人的声音，很好玩。在美国看NBA的时候，所有人都会一起叫，那种感觉才像是看比赛。看得出来在美国梦八队里，科比和LeBron James的粉丝是最多的，我也算上一个。每当他们拿球时，观众的热情是最高的，欢呼声也是最响的。

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刚刚收到朋友的电话，听到了令人难以置信的坏消息：我们一位共同的朋友刚刚在印度去世了。很突然，很突然。因为他很年轻，之前也没有任何症状。就今天早上还看到他的msn跳上来，本来想打招呼，结果在忙，没有时间。就这样，就再也没有机会了。很难过。这个世界怎么了？！活着的人好好活着吧！不要留下任何遗憾。